旬の食材を食べましょう


長崎市で仕出し・オードブルの縁結びです。

インフルエンザが流行していますね。

旬の食材を食べて免疫力を高めましょう！！

旬の食材にはその季節を乗り越えるために必要な栄養素がたっぷりです。

ここ最近、暖かい日が続いていますよね。朝晩の寒暖差に加えて、食欲が落ちているなあと感じていたら、風邪をひいてしまいました。

食べることは大事だと感じた瞬間でした。

皆様もお気を付けください！！